和自己相处，还得学会不生他人的气。做到心平气和，看上去很困难，实际上很简单。心平了，你就知道人无完人，你就容得下别人和别人的错误；气和了，你就明白了和别人相处，要正确认识别人的存在和缺点。当一个人面对自己的时候，如果我们能做到气血畅通，既能及时排解自己的气，又能有效化解与他人的怨，我们一定会感到一身轻松，遍体舒泰。
和自己相处，就是让我们静静坐下来，卸下负担，抚慰灵魂，清楚自己身在何处，心在何方。和自己相处，就是让我们对他人不抱怨，对挫折不气馁，对自己不放弃，从而正确地面对自己。和自己相处好了，我们不但觉得生活变得明净而简单，而且还会拥有更多的朋友在身边。
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人不能和每一个人都成为好朋友，即使与自己的伴侣、父母、儿女，也需要在亲密和距离之间变换，就要求我们要懂得如何独处。你能够做得更多一些，让你的幸福不要那么强烈地依赖于他人吗？请你用“是”或“否”来回答这些问题。